在这一期，钓鱼宝贝们需要通过高强度的任务来磨练自己，勇气，友情，胜利，这是他们本期要挑战的三个关键词，在开启这趟困难重重的磨练之旅前，让宝贝们静下心来，写下他们最想说的话，这是钓鱼宝贝们写给大海的，也是写给自己的一封信。

　　面对随后而来的比赛和残酷的淘汰，与其念念不忘，不如释放自己，于是我们给宝贝们的第一个任务就是要将自己的烦恼交给大海，心无杂念，全力以赴的迎接挑战。

　　宝贝们告别了大海，收拾了心情，前往小嶝休闲渔村，在这里节目组特地为他们安排了异常别开生面的“渔人三项”挑战赛，它分别考研了宝贝们的团队协作、挑战恐惧和收货与否的得失心，看宝贝们能否挑战成功?